Hoy les traigo una receta muy especial que se puede preparar rápida y fácilmente, el jugo de frutas tropicales, una de mis bebidas favoritas, porque no sólo es refrescante sino también muy nutritivo y saludable. Lo que más me gusta es que se puede combinar fruta con diferentes características y propiedades para lograr una muy buena armonía y mezcla de sabores, texturas y aromas fantásticos.
Lo más interesante de esta receta es que es muy práctica y puedes probarla en cualquier lugar o tomarla todo el día, incluso como desayuno o merienda, por supuesto con la cantidad adecuada de nutrientes.
Información nutricional
🍽️ Dinamarca: Bebidas típicas 🍳 Cocina: Hondureña🔪 Preparación: 10 minutos 🍲 Tiempo de cocción: 10 minutos.
⏰ Tiempo total: 20 minutos 👫 Servicio: 4 personas
Ingredientes
½ papaya pelada sin semillas
½ piña pelada
2 plátanos pelados
2 mangos maduros, pelados y cortados en rodajas.
1 ½ taza de jugo de naranja
½ Taza de cubo de hielo
1 cucharada de miel natural
Preparación
Divide las papayas, las piñas, quita la cáscara de los plátanos cortándolos en rodajas y quita la pulpa del mango.
Ponga la fruta en una licuadora junto con el jugo de naranja y trabaje durante 2 minutos hasta obtener una mezcla suave.
Luego agrega helado y una cucharada de miel y procesa por 2 minutos más.
Sirva y pruebe este fascinante jugo de fruta tropical.
Consejos
Asegúrate de que la fruta esté tan fresca y bien lavada como sea posible.
Si quieres que tu jugo sea un poco más espeso, congela la fruta anoche y ponla en el congelador.
Si quieres hacer tu bebida más exótica, añade una taza de leche de coco y tendrá un sabor realmente delicioso.
Si no tienes miel, puedes endulzarla con una cucharadita de azúcar o un edulcorante natural.
¿Sabías de esto?
Los jugos de frutas tropicales son una tradición en los hogares y restaurantes de Honduras. Así que si visitas este hermoso país, probablemente comerás este jugo más de una vez.
